Какие вещи брать в сауну

Если вы только начинаете посещать сауну, вам может быть сложно разобраться, что нужно взять с собой. Но не волнуйтесь — мы подготовили полный гид для новичков, который поможет вам составить список необходимых вещей и правильно подобрать одежду для бани и сауны.

1. Основные вещи, которые нужно взять в сауну
2. Как выбрать одежду для бани и сауны
3. Что нужно знать о полотенцах в сауне
4. Как оставаться гигиеничным во время посещения сауны
5. Выводы

Основные вещи, которые нужно взять в сауну

1. Полотенце. Это необходимая вещь в любой сауне. Вам понадобится хотя бы одно полотенце для обезвоживания тела и протирания пота. Вы также можете взять с собой простыню или халат для сауны на липучке, чтобы защитить кожу от горячих поверхностей.
2. Купальный костюм или плавки. В большинстве саун предпочитают носить купальный костюм или плавки. Если вы собираетесь посещать общую зону, такую как бассейн или душ, обязательно возьмите с собой купальный костюм.
3. Тапочки. Вы не хотите ходить по грязному полу, правда? Бани и сауны часто являются местами, где люди гуляют босиком или в сандалиях, поэтому возьмите с собой пару тапочек, чтобы не обязательно было ходить по грязному полу.
4. Веник. Веник — это деревянный набор, который используется для массажа тела и улучшения кровообращения. Вы можете купить веник прямо в бане или привезти свой с собой.
5. Шапочка для сауны. Шапочка защищает ваши волосы от повреждений и помогает избежать неприятных запахов. Большинство бан предоставляют шапочки бесплатно, но вы всегда можете принести свою.
6. Эфирные масла. Вы можете добавить несколько капель эфирных масел в воду, чтобы создать приятный аромат и усилить эффект сауны.
7. Мыло, шампунь, средства гигиены. После бани вам может захотеть помыться и освежиться, поэтому возьмите с собой шампунь, гель для душа и другие средства для гигиены.

Как выбрать одежду для бани и сауны

Одежда для бани и сауны должна быть удобной и легкой, чтобы не мешать движениям и хорошо впитывать пот. Вот несколько вариантов одежды, которые вы можете надеть в бане или сауне:

1. Банные тапочки. Самая основная задача одежды для бани — защита от вероятных заражений. Тапочки защищают ваши ноги от грибков и бактерий.
2. Простыня. Простыня предназначается для защиты кожи от прикосновений с горячими поверхностями скамьи и полки. Вы также можете использовать ее в качестве полотенца или халата.
3. Килт для бани. Килт для бани — это легкая ткань, которую вы можите закрепить вокруг талии. Он защищает вашу нижнюю часть тела и позволяет коже «дышать».
4. Купальный костюм. Если вы хотите посетить общую зону, например, бассейн, вам понадобится купальный костюм.
5. Головной убор. Шапочка защищает ваши волосы от повреждений и помогает избежать неприятных запахов.
6. Банная рукавица. Рукавица помогает массировать кожу и улучшает кровообращение.
7. Банное полотенце. Большое полотенце — это отличный способ покрыть себя после сауны и охладиться.
8. Накидки и кимоно. Накидки и кимоно — это прекрасный вариант для тех, кто не хочет носить костюм.

Что нужно знать о полотенцах в сауне

Собираясь в баню (сауну), не забудьте взять с собой полотенце или простыню, на них вы сможете безопасно сидеть и лежать на горячих скамейках. Если вы не хотите носить купальный костюм, вы можете использовать полотенце как одежду для бани. Также возьмите с собой махровое полотенце, которое сможете эт ' связать на голову для защиты ваших волос.

Как оставаться гигиеничным во время посещения сауны

1. Применяйте личные средства гигиены, такие как мыло и шампунь.
2. Используйте полотенца и другие средства для гигиены по назначению.
3. Не забывайте смывать пот с вашего тела и не оставлять его на скамьях.

Выводы

Если вы еще не были в бане или сауне, но собираетесь пойти с друзьями или семьей, будьте готовы к посещению, заранее выбрав подходящую одежду и собрав все необходимые вещи. Одежда для сауны должна быть легкой, просторной и хорошо впитывать пот. В бане и сауне лучше всего использовать свое полотенце, но вы также можете использовать полотенца, предоставляемые заведением. Наконец, помните об основах гигиены, используйте личные средства для гигиены и следите за своей чистотой, чтобы оставаться свежими и чистыми в течение всего посещения.

Как одеваться зимой в Абхазии